ALOHA☆
横浜 東戸塚 ロミロミ＆アロマサロン
Ti leaf ![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/2t/2therainbow/1637583.gif)
Kanoaです。
一昨日の午後から昨日は、ハーブ！ハーブ！ハーブの日でした。
ロンドン在住の英国メディカルハーバリスト
リエコ・大島・バークレーさんが来日、講座をするとお聞きし
時間の許す限り参加して、ハーブのお勉強をしてきました。
バークレーさん、実は7月に南フランス・アロマスタディーツアーでご一緒させていただきました。
アロマが好きで仕事にもしていますが、本場のハーブを見たことがなかった私に
その辺に生えている、雑草としか思えない（？）ハーブをたくさん教えていただきました。
ハーブ（薬草）がこんなに身近に元気に生る姿に感動し、もっと勉強して知りたくなりました。
＊The Doctrine of Signature
（そのものを身・味や香りを感じ、そこから感じる・伝わるメッセージを「身体で感じまなんでいく」）
メディカルな効能から選ぶだけではない
ハーブの姿を観察し、味わい、色を読み、味を確かめる
好きか嫌いかも感じながら
その中で自分に合ったハーブを選ぶ
面白い！！
そんな選び方もあるそうです。
今気になるハーブの姿、味は、今あなたに必要なハーブなのです。
ちなみにわたしが気になったのはコレ
左：セントジョンズワート
右：スペアミント
あら？お疲れかな（笑）
りラックス＆リフレッシュしたいみたい(^_^;)
＊ハーブで更年期をサポート
1日たっぷりと更年期、女性ホルモンについて学びました。
まさに今の私にぴったりのテーマ！
入りつつある更年期、ハーブの使い方、自分に合うハーブを
なめて、食べて、効能を考えて選びます。
イギリスからレアなハーブ、日本では手に入らないチンキ剤がたくさん！！
正しいチンキ剤の作り方も教えていただきました。
実習で製作したアロマティンクチャー（芳香蒸留水を使ったチンキ剤）
・シャタバリ
・チェストベリー
・ブラックコーホッシュ
なんだか毒々しい感じ（笑）
ハーブでも、実、根なので爽やかな感じではないですね
でも、これ更年期だけではなく、女性ホルモン系、PMSにも対応しているすぐれもの
の、はず
出来上がったら自分で試してみますね！
ハーブは誰にでも同じように効くわけではない
一人一人こころ・からだの状態を聞き
調合するのが正しい使い方、ハーブティーも自分に合う調合が見つかるといいですね。
そして、懇親会、HARB STORY主催のコラボレッスン
＊「からだと心にうれしいハーブクッキング」
HARB STORYのつちやよしこ先生のハーブ料理をいただきました！
ハーブ、野菜をたくさん使ったお料理は
美しくて美味しくて！！
パンの酵母もハーブで、ケーキ、スコーンにはフラワーウォータ入り
ハーブの使い方が広がりました♪
つちや先生美味しいお料理をありがとうございました
ハーブ、アロマ、植物関する幅が広がり
サロンのクライアントさまにもシェアできることもたくさんある講座でした。
そして、植物のこと、更に好きになり、もっと深めていきます！！
リエコ・大島・バークレー先生と♪
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