朝型生活412日目 久しぶりに走りました

おはようございます。

朝型生活412日目です。

昨日は久しぶりに走りました。

いきなり5キロ走ったのは結構きつかったのですが、それでも自分のペースで走ったので、走りきることができました。

走り終えて感じたのは「意外と走れるなあ」ということです。

走るのは大嫌いで、自分には無理だと思い込んでいたのかもしれません。

そして走ることは意外と楽しいなあとも感じました。

これから習慣化していきたいと思います。