朝型生活365日目 ちょうど1年?おはようございます。 朝型生活365日目です。 ちょうどこの生活を始めてから1年です。 朝にウエイトを置くことで時間を有効活用できることが一番の変化です。 今日も有効活用すべく御茶ノ水に行ってきます。