朝型生活359日目 今日で1年

おはようございます。

朝型生活359日目です。

今日で朝型生活を始めてから1年になります。

今までは明け方に寝て8時か9時過ぎに起きていた不健康な生活を送っていました。

加納さんのコーチングを受けて、朝型生活にしようとしたのが本日4月1日です。

最近少しダレていますが、何とか続けることができています。

今後も楽しく朝型生活を続けていければと思います。

これからも私のブログをご覧いただければ幸いです。

宜しくお願いいたします。