おはようございます。
朝型生活40日目になりました。。
1ヶ月以上同じ事を続けることでいちばん怖いのは、マンネリ化することだと思います。
朝5時に起きる、コーチングの先生にメールをする、冷たい水を飲んでＰＣを立ち上げる。
・・・続いているのですが、小さな変化がなくなってきているなぁと見直してみて改めて気がつきました。
以前の日記に小さなことでよいから続けること、そして小さなことでよいから変化し続けることと書きましたが、変化の部分が抜け落ちていることに気付きました。
何かまた新しいことを始めていこうと思います。小さなことからコツコツと。