タイム日記 -59ページ目
あんなに
いっぱい
寝たのに
まだ眠い
(ρ_-)ノ
気を弛め
過ぎたかな~
今日のバイトが
終わったら
友達と映画を
観に行ってきます

その友達ね…
ガンなのよ。
抗がん剤治療を
行っており
ガンと
闘っています。
まだ30代前半
なのに…
ガン末期なのです。
自分が病気なのに
数ヶ月に別れた
彼女の事を
心配してたり
周りの心配
ばかりしてさ。
本当は
淋しがりの
甘えっ子で
自分が
いっぱい
甘えたいのに
泣きたい位
辛いのに…
まっ
今夜会って
映画を観て
楽しんできます

今日も1日
元気に笑顔でね

頑張りましょ

今回は
相当Powerを
使いました。
みんな
元気になり
良かったです

しばらく
眠れなかった方も
「今夜は眠れそう

」
「楽しく
過ごせました

」
と言葉を頂き
笑顔で
帰られました

良かったと
安心したものの
帰宅して
仕事モードから
普通の私に
戻ったら…
一気に疲れが
出てしまい
気絶するように
寝てしまいました

化粧も落とさず
着替えもせずに

次回の約束が
出来ない相談は
Power使うね。
夜にねこまつりの
準備があったのに
行かずに
すみません

なんとなく無理と
思っていたけど
やっぱり
無理でした

市の相談日は
めっちゃPowerを
使うので
その日は
あてにしないで
くださいm(__)m
あと数時間寝よう

Power充電しなきゃ

気持ち良い
秋晴れ

今日は少し
ゆっくりで
これから
仕事に行きます

モリモリの
仕事だから
気合い入れて
頑張ってくるよ

世のため
人のため
そして
自分のため
今日も
自分らしく生きる
と言うことを
伝えてきます

ミーナらしさとは?
元気に笑顔で
楽しく生きること

なので
Power全開
行ってきます




↑
我が家の上の空
90分も…
と思っていたら
時間が足りなかった
( ̄ロ ̄;)
何を話したのか?
精神保健福祉士の
お仕事について
かな?

色々と…
病院での仕事
フリーでの仕事
NPOでの仕事
など…色々。
大学では
学べない
現場で大切な
ことなど
教科書に
載ってないことを
話してきました。
これまた
イロンナ裏技も
紹介しましたよ。
幻聴に苦しんでる人の
対処の仕方も
実際にあった事例を
話したりと。
最後に
自分らしい
精神保健福祉士へ
なってほしいと
伝えてきました。
相談者も
イロイロ…
精神保健福祉士も
イロイロいても
いいぢゃん

フワフワしてても
いいのよ

柔軟な対応が
出来るってことだし。
柔軟であれば
イロイロな方の
相談にも
臨機応変に
対応が出来るのだよ

学生の顔をみてから
話す内容を
決める私って
なんて適当なんだろ

と思い、
こんな適当な
講義を真剣に
聴いてくれていた
学生たちよ、
ありがとう

と言うことで
今年度で
終わりと思って
いたら………
「来年度も
よろしく

」
と言われ
「ん?いつまで
やりゃ~いいの?」
と聞いたら
「ずっと
お願いします

」
と…( ̄ロ ̄;)
年1回だけだから
まっいいけど…
毎回こんなん
適当な話で
いいのか?

まっ良いらしいから
いいかぁ


90分で足りなかった
ということは
金曜の講演は
45分………

時間が
足りなくなるよね

短くまとめなきゃ

あめ
あめ
あめ
梅雨みたい
な天気だね。
身も心も
冷えそうな
天気だけど
心だけは
Hotでいようね

よし

午後も
笑顔で
頑張るよん

スパークリングワイン
飲んだら
コテコテ

1杯目
全く酔わず
3杯目…
ん~微妙に
酔ってきたかな。
調子こいで
ガブガブ飲んだら
歩くのがやっと。
忘れてました。
ワインに弱い私を。
ワイン好きなのに
ワイン
スパークリングワイン
めっちゃ弱いです。
ヤバイっす

明日は
大学の講義。
今年は
学生が少ないから
グループワーク形式
の講義ですよ。
毎年だと
慣れたもん。
と言いたいけど
フリーの業務で
職域拡大を
目指している
精神保健福祉士
としての
講義だから
適当には…
できないのです。
今夜も
酔っ払い

気持ち良いけど
コテコテ
ヘロヘロ…
ふぅ~
深呼吸を
何度してるけど
アルコールには
適いません

吸ってぇ

はいてぇ

はいてぇ

吸ってぇ

はいてぇ

はいてぇ

リラクゼーション
呼吸法
2秒吸って

4秒で
ゆっくりはく

肺活量が
多い方は
3秒吸って

6秒ではく

血圧高めの方にも
お勧めです。
マジに
血圧下がるよ

これは
実験しました。
私の目で
確認済み

でも
アルコールには
適いません

うぅ~
飲み過ぎ注意ですね

今夜も
良い夢が
見られますように

昨日
良い夢見たのよ

1日気分が
良かったよ

なかなか
会えない人に
夢で会えたのよ

嬉しかったなぁ

これぞ
まさしく
幸せ妄想族

夢くらいは
素敵な夢を
見ましょうね

幸せ妄想しながら
眠りに就けば
幸せな夢が
見られるよん

今日も
幸せ妄想しまくり

おやすみなさい

今日は
小雨

またまた
飲み過ぎたみたい

昨日の
稲刈りで
筋肉痛が

太ももと
おしりが
痛い

太ももと
おしりが
痛くなるのは
そこの
筋肉を
使ったんだよね。
ということは…

おしりの
引き締め効果が
稲刈りに
あるって
ことじゃん

稲刈りは
心を豊かにし
ダイエット効果あり

いいね~


そうそう…
WOHチームは
女性と子供が
田んぼで
泥だらけに
なりながら
活躍しました

男性陣は?
昨日は
関さんだけでしたが
関さんの
手先の器用さは
女性以上ですね

稲を結ぶ
指先の
テクニックは
なかなか
素敵でした

では

おしりの
筋肉痛に
負けじと
今日も1日
笑顔で頑張るよ



ご褒美に
焼き肉

娘と2人で
隣の焼肉屋に
来てました


稲刈り
楽しかったよ

フェアトレードの
田んぼなのに
World Open Heart
のメンバーは
稲刈りをしながら
ハートの形にしようと
楽しみながら
稲刈り。
残念ながら
綺麗なハートは
出来ずに終了

来年は
ハート作るよ



稲刈り姿が
似合うと
言われた
ミーナです

が

は
阿部さん
関さん
です。
今日は
お世話に
なりました


石巻の
NPO法人フェアトレード
の稲刈り手伝いに
行ってくるよ

ニートといわせ米
の収穫です。
仙台は晴れ


昨夜ちょい
飲み過ぎたみたい

頭が痛い

一人楽しく
ビールを
飲んでました

つまみには
塩辛

うまいっ


ワームとは
釣りの餌となるもの


これが
お気に入り

でも
まだこれで
釣ってない

今年買って
一回行ったきり

メバルちゃん専用かな。
意外と
メバル狙いで
アイナメGetした
こともあり

ナメちゃん
美味しいよね

メバルくんは
チビっ子だから
味噌汁のダシ
にしてました

今年は
マゴチがいっぱい
釣れたみたい。
私は
行ってない

去年も
マゴチと
ヒラメが
いっぱい
釣れてたよ

銀ザケが
釣れたのは
ビックリだけど
銀ザケは
頭が良いし
口はデカいし
なかなか
釣り上げるのは
ワザが必要かも。
あー
釣りに行きたい


