2年程前に習い始めた水泳♪♪ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今はﾁｮｯﾄ休憩中だけど、ｺﾉ時期はどぉしても泳ぎたくなりますなぁ～
･･･っちゅうｺﾄで息子2人を連れ市民ﾌﾟｰﾙへ
そもそも“泳げるようになれば痩せるかな？？”
なんて気持ちで始めたはずが・・・
ﾀｲﾑが～とか・・泳ぎ方が～とか・・いろいろ教えてもらっているうちに
ムキになってしまい(-"-;A
気が付けば、肩が・・背中が・・大きくなってるじゃあ～りませんか
昨年着ていたTｼｬﾂが小さくなり・・・痩せるはずの体重が最高の時は
8㌔も増え・・・（/TДT)/
『泳いだ後の
ご飯はおいしいんﾀﾞﾖねぇ～(≧▽≦)
』
・・・んなｺﾄ言ってる場合ぢゃない！！
今年4月よりいろいろとﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってる最中です！
8㌔増えたﾄｺから何とか4㌔減らしましたが・・
ｺｺからが全く動かず。(´д｀lll)
食事制限も、結構後でﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ（/TДT)/するので運動しなくっちゃ・・・でﾌﾟｰﾙへ
泳げるだけ
泳いで・・・お昼も
食べ過ぎないように注意して・・・
そしたら壁が・・壁が・・・やぶれましたぁ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ｺﾉ調子でいければｲｲんだｹﾄﾞ・・・(￣_￣ i)
そうは上手くいくとは思いません！！今日は今日！！OK！OK！ヽ(゜▽、゜)ノ
明日はまた・・・・・・・・考えます(-。－；)