26年目にして過去最高の感覚です
あ、小学生でバスケやっていた頃は悪くなかったのでそれ以来かも・笑
バスケやる機会も増えて、職場にはトレーニング機材が充実しているのもあって、
週2回でウエイトやっています
特に、体幹部をこだわってやった甲斐があってか、
体が思ったように動くようになったのは大きいです
その恩恵を預かったのは金曜日
児童体育の研修でマットの練習をしていたら、
今まであまり綺麗に出来なかった技が、3つくらいビシッと出来て自分でもビックリ
加えて、腹周りもスッキリしてきて、もうすぐ割れそうな気配も…笑
俄然、トレーニングのやる気がある今日この頃です
