昨日は、睡眠不足を解消するために、半強制的に眠りました。
睡眠と云うのはやはり疲れや病気にとって、一番の特効薬のようです。
寝てる間ほったらかしにしてた、親のところに顔を出して、病院へ連れて行って、帰り際に「あんまり、無理したらいかんよ、もう若くないっちゃけん」と９３歳の母親から言われました
。
。嫁さんが居ないので久々に風呂へ、いつもは「風呂に入らんでも死なん、」と○○先生が云ってると怒られます。
さて、約五日間寝てた間に私の体はどうなってるかな～と、体組成計に乗って見ました、体重は１．８キロ減、体脂肪は０．７増えて、体年齢は不思議な事に二回り下の４３歳でした、今までは体脂肪が増えると体年齢は確実に上がってたのに・・・・、でも鍛えなおして４２歳以下を目指そう。
何て事云いながら、明日からまたバタンかもです。