ブログを更新しようと思うのが毎年2月みたいな私(・∀・)
今回は3月まで書き続けることは出来るのでしょうか・・・？
またまたよろしくお願いします～
早速まだまだダイエット部だよ～～
今現在は、、、、
なんと、、、、、、、、
５４．２㎏。
笑笑笑
息子君が出来てから特に考えること。
なので、ダイエットって言っても無理なことはNG
昔はとりあえず痩せたくて、食べないダイエットもたくさんしたんだー
もちろんその時は痩せたよ。 一日キャベツと納豆とだけとかよくやってた。
考えたら凄いよな～
今はもちろんそんなの無理だし、やりたくもないしね。
アラサーになってきて、出産して、かなり体が変化してきてる今。
まずは食生活の改善。
食べるときは胃が痛くなるまで食べないと気が済まない癖があって、
食べたくない時は一日一食とか食べない、極端なことが好きだった。
それをまず治すこと。
一日家にいるからいつでも食べれる状況なので、間食をなくす。
この２つをまず気をつければ、もとの体重にはもどるかな。
そして、健康的に内面から美しくなる
その後の目標
こうやってブログに書くことで、自分の中でもがんばろうーって気持ちが
強くなるね
まだまだ始まったばっからだから、ゆる～くやってきます