こんにちは！
お部屋でダラダラと読書をしていました。
朝食はオートミールにレーズンに低脂肪乳をかけたものです。
10年近く奮闘した摂食障害が｢いまは｣、症状が緩和しています。いつもこうして｢良くなった！治った！｣と思っては再発を繰り返しているので、
今回もあまり期待はしていません
でも、なるべく、１食食べるごとに、自分を褒めてあげることは欠かさずにやっています。
｢頑張ったね｣、そう胸中で唱えながら自分の頭を撫でたり(笑)
今日は行きたい公園があります！
新居に越してから、散策を継続していて
調子の良い日は朝方9時には既に外出していて
都内ではあるけれど、都内と言えど多摩地区の端の田舎の方なので緑がたくさんあって
心の乱れを平らに、まっすぐに保つために
散策、また、お散歩は歩くのが好きなわたしにはかなり良い影響を及ぼしてくれています
そんななかで写真を撮り溜めているので公開していくね！
これらは川べりでシャボン玉を吹いた日の写真です。
犬の散歩をしているお爺さんがこちらへ向かってきたときに犬がシャボン玉に驚いてしまったので｢すみません、びっくりさせてしまって。｣と、お爺さんに謝ると｢いえいえ、シャボン玉を見るのは初めてですから…気にしないでください｣とニッコリ笑ってくれました、その笑顔が余りに優しく暖かかったので、とても幸せな気分になれました。お爺さん、ありがとう✨
これは昨日撮ったもので、なんとまだ夕方だというのにフィルター越しに流れ星を発見！
撮影に成功して即座に母親に添付してLINEすると興奮気味な文章といっしょに｢いいことが起きる予兆かもね｣と添えてくれて、なんだか本当にそんな気かしてとても嬉しかったです、昨日からずっとワクワクしています
このワクワクがずーっと続けば、毎日たのしいよね！
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今日もいい1日になりますように、わたしにとって、みなさんにとってHappyが実りますように🙏
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！