台風が近付いてきて大変調子が悪いです……。
軽躁と抑鬱を行ったり来たり
わたしのメンタルちゃんは気まぐれ過ぎて
付いていけないわよ〜
音楽聴きながら寝込んでしまってました。
目に見えないモノに支配されていると、
内観が上手く出来ず、俯瞰的になるのも難しい。
出ない答えを闇雲に探すのは辞めて、静養したほうが楽です。
絡まった糸は無理やり引っ張ったって余計に絡まってしまうもの。
焦らないで、誰かに勇気をだして｢手伝って｣と頼んでみよう。
変な時間に起きてしまい、また朝方まで起きてるのかしらと若干の不安は有りますが……
みなさんも、自分の甘やかし方、他者への甘え方を習得出来るといいですね
わたしも甘々に努めます♥️
では、また！
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