※カパラバティ(火の呼吸法)で精神を整え、
お掃除で気分転換
昨日は自分の誕生日だったのだけれど、
旦那さんとまた一緒に居られるのは
12月1日の明日なので、
ニコ生のリスナーさん達に祝って頂きましたよ！
産まれてから、今まで、
沢山の経験値を積んで来た。
歳を取っても、まだまだ経験したい事は
山ほど有る。
海外旅行もしたいし
英語ももっと上達したいし、
ヨガも本格的に習いたいし
骨盤矯正もしたい
書き始めたらキリないでしょ(笑)
それだけ生きたいって事だよね。
以前よりだいぶポジティブになって、
アクティブに動けて
それは毎日ではないけれど、
沈んだ自分を、自分でひっぱりあげられるようになってきた
今日も不調のウェーブが来たけど
上手く乗り過ごしたわ！エッヘン！
なるべくは、自力でなんとかする
でもそこから逃げ出したくなったら、
きっちりひとに相談する。
きっと、大丈夫
毎日が、誕生日のようなもの、
私たちは私たちが思うより凄い速さで成長しています。
毎日パッピーバースデー！
旦那さんから貰ったマイメロちゃん
読んで頂き、ありがとうございました！幸！