●このブログでは、【真の健康】をテーマにお伝えしています。
『真の健康』のバロメータは、毎日が楽しいかどうなのか！
そのためには将来の不安を限りなく減らして、
ずっと健康でいられることです。
将来必ず必要となる情報を、私の実践を交えながら綴っていきます。
他のテーマもございますので、ご興味頂ける方はご覧下さい。。
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こんにちは、SEIUNです！
そして、これらの人たちの食習慣も大きく違っています。
それは、所得が高い人ほど、オーガニックにこだわっている
ということです。
なぜかというと、オーガニックが健康を保てる代わりに、
高級品だからですね。
価格は、市場価格の３倍とも言われています。
で、所得が低い人は、
これらにお金をかけることができないから、
カロリーが高く安価なものを食べるようになります。
つまり、ジャンクフードですね。
アメリカ人というと、体格が大きくてお腹も出ている
勝手なイメージもありますが、
それは、ジャンクフードが常食となっている人たちなのですね。
（ジャンクフードを食べている＝所得が低い人
とは捉えられますが、それイコール太っている人というと、
違うかなっと個人的には思っています。）
日本では、まだまだ所得に限らず、
ジャンクフードを常食としてしまいます。
これは、病気になっても、病院がなんとかしてくれる。。
もっと言うなら、病気になっても、
医療費は０割～３割負担で済むため、
敢えて目の前の食べたい物を我慢してまで、
病気の予防をしようなんて考える人が少ないということも
言えます。
その結果、カルシウム不足となってしまっているのですが、
ジャンクフードを食べるとなぜ、カルシウム不足になるのか？
これは、ジャンクフードに含まれているリン酸塩が原因です。