●このブログでは、【真の健康】をテーマにお伝えしています。
『真の健康』のバロメータは、毎日が楽しいかどうなのか！
そのためには将来の不安を限りなく減らして、
ずっと健康でいられることです。
将来必ず必要となる情報を、私の実践を交えながら綴っていきます。
他のテーマもございますので、ご興味頂ける方はご覧下さい。。
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こんにちは、SEIUNです！
昨日は、塩素の体への影響として、
口から入る経路、皮膚から入る経路、
呼吸器系から入ってくる経路があるということを
考えてきました。
もう１つ影響を上げるとすると、
これは直接的な体への影響ではないのですが、
野菜など、調理をする時の影響です。
塩素は、酸化力が強いものです。
これで野菜や米などの食品を洗うと、
ビタミンの１０～３０％は失われるという研究結果もあります。
野菜を水につけたりすることで、
折角の野菜やお米のビタミンが失われてしまうのですね。
この塩素は、このような直接的に作用する影響もあるのですが、
間接的な影響も併せ持っています。
それは何かというと、
塩素と化学反応を起こして発生する物質があります。
それが、トリハロメタンという物質です。
コマーシャル等でも時々耳にすることも
あるのではないかと思います。
このトリハロメタンとは何かというと、
浄水場で塩素消毒の際に、水中の有機物と反応して
生成されるものです。
塩素処理をする浄水場ではどうしても生成されてしまいます。
ただし、オゾンを用いる消毒法ではトリハロメタンの生成量が
塩素処理に比べて著しく抑制されるようですね。
このトリハロメタンは、発がん性物質として知られています。
その他にも、アトピーの悪化、喘息の悪化、集中力の低下、
疲労やイライラの原因にもなってきます。
では、その塩素やトリハロメタンを避ける方法は？？