●このブログでは、【真の健康】をテーマにお伝えしています。
『真の健康』のバロメータは、毎日が楽しいかどうなのか！
そのためには将来の不安を限りなく減らして、
ずっと健康でいられることです。
将来必ず必要となる情報を、私の実践を交えながら綴っていきます。
他のテーマもございますので、ご興味頂ける方はご覧下さい。。
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こんにちは、SEIUNです！
一生、健康であり続けることはできるのか？
私は、この問いかけに対しては、
かなり難しいということが言えるのではないかと思っています。
この１ヶ月の自分の行動で、
どれだけ健康を害する行動をとったのか。。
そして、この１週間では？
そして、今日１日では？
っと、問いかけた時に、
健康を害する行動を取らざるを得ない状況に
なってしまっているというのは、
ある意味仕方のないことだということが分かります。
つまり、生きている限り、
病気になるリスクがあるということです。。
そもそも、こんなことを考えながら生活をしている人は
限りなく少ないとは思いますが、
だからこそ自分が病気になった時に、
「なんで私が！？」っという気持ちになってしまうのでは
ないかと思います。。
そして、病気にならないということが100％正しいのではなく、
病気にならない行動を、
自然にとれることがいいのではないかと、思っています。