チーズinハンバーグこんにちは今日はチーズinハンバーグです。盛り付けが悪い1分だけこねて、半分はそのまま混ぜるやり方で、こねました。玉ねぎはすって入れました。固くなってなくて、フワフワしてる!すごく美味しいそれとアボカドサラダ。ろく助の塩が美味しい体重が増えたので、カロリー計算してみましたカロリーが少なすぎると、逆に体重が増えるみたいなので、適正カロリーはとったほうがいいみたい。