こんにちは今日の体重56.2kg
体脂肪率32.3％
朝ご飯
カフェオレ 119kcal
チョコレート食パン 238kcal
カフェオレ 138kcal
おにぎり 168kcal
ソフトクリーム 97kcal
みたらし団子 132kcal
焼きビーフン 350kcal
えんどう豆スナック 197kcal
今川焼き 152kcal
食パン 163kcal
カフェオレ 138kcal
合計 1892kcalでした。
焼きビーフン
今日の夜ご飯でしたが、お昼に食べました。
コロナのワクチンが
前に行った所がやってなくて、
集団接種会場になりそうで、
遠いので、
私の接種券が届いてから、
一緒に予約しようかと。
確定申告もワクチンも
同じ所でやってくれたらいいのに
今日は寒かったです
最高気温が13℃やと何を着たらいいんか。
もうすぐ暖かくなりそう。
それでは、また明日