この度の震災において

被害にあわれた皆様

余震も続く中

眠れない日々、落ち着かない日々を

過ごされているかと思います。

被害に遭われた方々に

心よりお見舞い申し上げます。

一日でも早く笑顔が増える日常を

取り戻せるよう

心から祈っております。




私たちの命を支えてくれる水の大切さを実感させられました。

蛇口をひねれば水が出るのは当たり前となっています、こんなにも簡単に水が出るので水の大切さを忘れていました。

毎晩、浴槽の水を溜めては浴室内の湿気の関係で流していましたが
トイレに再利用する為にその日に流さず、次の日入る直前に流すよう溜める習慣を心掛けたいと思います。
他に水のペットボトルを用意する。
水道水を汲み置きする等しっかりとした対策を考えたいと思います。

災害は避ける事は出来ませんがその事態に備えて最低限の準備をする事は大切です。






ある日のおうちごはん♪



炊き込み御飯
鳥挽肉のつくねスープ
マカロニサラダ
厚揚げ大根おろしポン酢かけ

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たけのこを沢山頂いたので
たけのこたっぷりの青椒肉絲

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鱈のムニエルトマトソースかけ
ソーセージと野菜コロコロスープ
トマトサラダ

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ドレッシング

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塩コショウ少々、砂糖大1、酢大2
オリーブオイル大1
甘さが足りなければお砂糖を足したりお好みに合わせて塩を足したりしてみて下さい^ ^





ではまた♪