こんばんは♪
負けてしまいました…
暫くは代表戦があるので中断期間になります、次は4月2日名古屋戦です。
今日は雨で息子のサッカー練習が中止だったので1ヶ月振りに息子と走ってきました。
1ヶ月走っていなかったせいか、3キロ地点で横っ腹が痛くなってしまい無理すると明日に響くと思い5キロで止めました。
息子はまだまだ走れると余裕でしたが、私が無理でした。
どんどん先に行っちゃうし私も引っ張られながらも頑張りましたが若さには勝てません。でも走り終わった後の達成感は気持ちいいです♪
6年前に胆嚢結石で胆嚢を取る手術をしたのですが、石が詰まる体質らしく予防する為には上下運動がいいとお医者様から言われ、それから少しずつですが走るようにしています。
とは言っても長くて7キロ弱ですけどね^ ^
走ると体調も良い気がします。
昨日の夕飯です♪
筍ではなくじゃがいもを使用しています。
歯ごたえが、シャキシャキしてて美味しいですよ♪見栄えもちょっと筍⁇に見えなくもない
じゃがいもとアスパラとウィンナーの塩コショウ炒めです。
青椒肉絲の1人分の量が少なかった為、急遽作りました。
今日は餃子を主人と80個包みました。
写真はありません(-_-;)
土日は主人が居て私のBlogの存在を知らない為、いつも撮らないのに突然ごはんの写真を写すとおかしいと思われてしまうので、土日祝日のごはんの写真はありません。
明日はU-23 J3ホーム開幕戦です♪
ではまた♡