それは、ブログネタ:眠気を覚ますいい方法、教えて! 参加中寝ること。いや、ガチで。5分だけ目ぇ閉じててみなんか、サッパリ。それでもだめなら、15分。これが限度。それ以上が必要な場合はスケジュールか体調管理がよくないこれ、持論 All About 「睡眠」どうして眠い?だるい春をスッキリ乗り切ろう All About 「睡眠」眠気覚ましの切札!? マイクロスリープとは