今日は夕方から今までずっとプールで泳いでました。
中学高校はプールが無かったので泳ぎがメチャクチャ…
大学の選択科目で、単位欲しさに水泳を選択したのですが、
が！
最初に泳力を見るとのコトで平泳ぎをしてたら、「それ、何泳ぎ？」
と言われる始末orz
あの時は赤面ものだったなぁ…
そんなこんなで、私は少しスキューバダイビングをする人なので泳ぐ機会があるかもしれないと思い練習してました。
そしたら女神降臨！
小学校高学年のころに一緒だった子と再会、そして泳法を教わりました。
聞けば、この時間にほぼ毎日来ているらしいです。
うん、自分もこの時間にこれから行こう。我ながら単純だなあ（笑）
で、話がいきなりRSに飛びます。
そんなこんなで夜に外出するから出れないGvがでてくるかも…
メンバーさん、白い目で見ないでね？
おまけ
落書き・ｗ・
む、何か順位上がってる～～～
皆様、どうもありがとう！コメントやカキコは４６５日(多っ)募集してます＾・ｗ・＾
ちゃちゃっと書いてってくれたら嬉しいなっ
さて、リアルのお話。
「２０代過ぎたらスグ太る体質になるぞ」
っと高校の頃に先生が言ってました。
当時は・・・普通の男子生徒ならば、何もしなくても筋肉がつくようなお年頃。
なので、まさか～！って感じで聞き流してました。
２０代になって今なら分かります。
先生は正しかった と。
なので先日から、サボってたジムにまた通い始めました。
そこで普通に漕ぐやつや歩くやつ(正式名称忘れた；)をやって
背筋やら肩甲骨あたりの筋肉やらを鍛える器具使ってイロイロしてみました。
もう、バーベルも持ち上げられない・・・これ体がいまかなりキツイな・・・
っというほど体をいじめてあげて、最後に今日は何カロリー消費したかが分かる端末に
トレーニング情報を記録したチップを差し込みました。。。
今日は２００キロカロリー消費しました
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え？こんなに疲れたのにたったのコレだけ！？って感じで固まりました(笑)
だって、６枚切りの食パン１枚が約２００キロカロリー。ご飯一杯が約２２０キロカロリー
つまり、朝食べたご飯一杯分のカロリーすら消費できてないコトにorz
親しいトレーナーのお姉様に聞いたところ
「筋力がついてくれば、勝手にカロリー消費する体になるよっ」
だそうです。
引っ越すまでの一ヶ月でそんな理想的な体になれるかなぁ、頑張らなきゃ・ｗ・
どなたか、手軽に出来るシェイプアップや筋トレ体験談。ありましたら教えてくだそい！
ここからはＲＳのお話ですが！
ですが！！
最初に謝っておきます。ギルドFight_Clubの皆様、ゴメンなさいｍｍ
雷が！
雷が！！
天使になりました・ｗ・
そう。聖職者、雷頭は死んだのです。
もう、エビブレはもちろんレストもアーチもできませんorz
そして・・・すごい間違ったステ振りとスキル振りにしたために、オカシナ子になっちゃった。。。
でも
でも・・・
どうか見捨てないで下さい；ｗ；
そういえば先日のお話。
ギルドのメンバーの方、２人とメッセをしました～！
ヤバイね、高校時代にはメッセジャンキーだっだケド
また再発しそう(笑)
また絡んでね～！
～深夜はどこも人手不足、簡単にＰＴに入ることが可能～
ギルドのとあるメンバーさんがこう言ったのを思い出しました、夜の２時ごろに。
ってことで、課金エリアであり適正Ｌｖだと美味しい美味しいパブル鉱山(通称：泡)に行ってきましたっ
え？Ｌｖ足りない？知らん(笑)
廃坑Ｂ２にあるパブルへの入り口を通り・・・
! Ｌｖ１６１ですが支援入れていただけるＰＴありますか？
っと叫びました。そしたら見事にＰＴ入りっ！
で・・・Ｌｖ見て赤面
皆さん高いよ・・・１６０代なんて居ない、１７０後半からしかいらっしゃらない。
一方、美味い美味いと言われている経験値は！？
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む？
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微妙に美味しくないかも。
ためしに、分あたりの経験値を計算してみました
魔法傭兵Ｂ２中央： 約78.000/分
パブル鉱山Ｂ１： 約67.000/分
やっぱ、適正は適正場所が美味しいってコトですね。
ではではﾉｼ
