マイプール（市営）は温水プールなので、寒かろうが暑かろうが関係ないのだが。
それにしても、真冬にガラス張りのプールで泳げるとは、なんともはや贅沢な話...
である。
節電が叫ばれている中、いささか複雑な心境になる。
泳ぐ時間は50分。50分毎に10分休憩があるので、それまでの間真剣に泳ぐ。
スイマーズ・ハイ
の状態になるまでに相当時間がかかる。その状態になってしまうと、泳ぎ続けることも楽になってくる。
まだまだ
込まないと。【本日のトレーニング】
ウォーキング
クロール（イージー）
イルカ飛び
ドルフィンキック
バタ足
プル
10分泳
CD（クロール）