OFF今日は 大したトレーニングをしているわけではないが、25年以上運動らしい運動をしていなかった筆者の身には、ずっしり疲労がのしかかる楽して上達というと語弊があるが、効率良くトレーニングをしないと、疲れるばかりでスキルアップは望めない。しっかり休んでしっかり上達上達のための とポジティブに考えよう明日の天気はのよう。スイムレッスンに集中のココろだぁ～
は望めない。 とポジティブに考えよう
のよう。スイムレッスンに集中のココろだぁ～