俺の家

雲見温泉は古い漁港と温泉街が合体したような雰囲気。

全体的に建物は古くて、ホントにここに評価４．８の宿があるのかといった雰囲気。
宿のネーミングも「俺の家」って。。
色々不安を感じながら宿に到着。

到着時点での建物の印象は、評価２．０。
でも、宿の方が非常に感じがよく、速攻２．５へアップ。
通された部屋は、広々で３．０へアップ。
トイレへ行くと、ウォッシュレット装備で３．５へアップ。
温泉は、貸切システムで源泉かけ流しで４．０へアップ。

さて、楽しみにしていた食事が出てきました！
舟盛りにはオプションの伊勢海老の刺身を追加！！
伊勢海老の刺身は初体験かも！！！プリプリで最高！！！！
猪鍋もあるし、食べきれるかな？
評価の行方は？？

西伊豆　雲見

昼飯は苺だけにして、その後は何も食べないで我慢。
何しろこの後は、じゃらん評価で脅威の４．８点「彩雲俺の家」の美味しい（予想）食事が待っているからだ。
超楽しみです。

晴天だけど、西伊豆の海は荒波。

苺狩り

今回は、感じ王とヤギ家の皆さんとバレンタインツアーってことで伊豆へやってきました！

まずは韮山の芝農園で苺狩り。
JAグリーンプラザの向かいにあるんだけど、高い位置に苺があるから妊婦さんでもしゃがまないで食べれる。
空いてるしお勧めですよ。

寒いかもしれないから、上下にユニクロのヒートテック着て行ったけど、この日は超暑い日だった。。
特にビニールハウスの中は暑かった（汗）

感じ王はこの時期にTシャツ短パンだった。

お腹いっぱい苺を食べたけど、女性達は俺の倍くらい食べてた。苺は別腹あるみたいです。

コンソメ野菜スープ

前回のカラダスキャン結果が衝撃だったので、やっぱ野菜中心のヘルシー料理にしなきゃってことで、コンソメスープを作成してみた。

とりあえず、キャベツ半分と長芋とハムとタマネギを入れてみた。
結果は・・キャベツ入れすぎた（汗）
鍋から溢れそうで、スープがほとんどない感じ。。

食べても食べてもなくならないから、当分野菜スープは作成しません（笑）

久々夢民その２

いつも食べるのは汐留店だけど、新宿や江古田でも食べたことがあるが、とても美味しい野菜たっぷりのスープカレー。

お気に入りはグリーンチキンカレーとフィッシュトマトエッグだけど、今日は季節限定の牡蠣カレーを食べた。

夢民の牡蠣カレーは一年ぶりだけど、やっぱ最高！！

久々夢民

久々に夢民カレー食べたけど美味しい！！

「夢民」と書いて「ムーミン」と読む。
正式には既に店の名前が変更になってしまったんだけど、新しい名前がどーしても覚えられない・・。
メニューや味には変化なし。

今ネットで調べたら、新しい名前は「炒伽哩」と書いて「チャオカリー」だった。

「夢民」って店は今も残ってるみたいだから、大人の事情で分裂してしまったんだろう。

まずはカレーの前にサラダを注文。ニンジンドレッシングが美味しい！！

久々のカラダスキャン結果

温泉に行った時とかに体重計に乗ると、特に変化はないので安心してたけど、久々にカラダスキャンしたらびっくり。

前回2008年5月20日の結果と比較すると
※左:前回、右:今回、（）:比較

体重　　57.8　　55.8　　（-2）
体脂肪率　　16.5　　20.9　　（+4）
体年齢　　25.0　　25.0　　（0）
BMI　　19.7　　19.0　　（-1）
基礎代謝　　1433.0　　1385.0　　（-48）
内臓脂肪レベル　　4.0　　3.0　　（-1）

体重は減ってるのに体脂肪が増えている。。
筋肉が脂肪になってしまったみたい。

皮下脂肪率
全身　　11.2　　13.9　　（+3）
体幹　　9.5　　11.8　　（+2）
両足　　16.3　　20.3　　（+4）
両腕　　17.1　　20.7　　（+4）

確実にどの部位も脂肪の割合が増えてます。。

骨格筋率
全身　　34.9　　33.7　　（-1）
体幹　　29.2　　27.1　　（-2）
両足　　52.0　　51.0　　（-1）
両腕　　40.6　　40.0　　（-1）

骨格筋の割合は確実に減ってます。。
これじゃスポーツに支障があるので改善させます。

ハヤシライス

ハウス「ハッシュドビーフ」で作成しました。

箱に書いてあるレシピに、ニンニクとバターとホールトマトと赤ワインを加えて、タマネギ多めで作成。

ホールトマトの量が多かったのか、ちょっとトマト味が強い気がしたけど満足！

次回は、もっと小さいホールトマトの缶詰めを探すか、トマトジュースにして量を少なくしてみます。

豚の生姜焼きリベンジ

前回の味付けがいまいちだったので、今回はあっさり醤油と酒の味付けにしてみた。

行きつけ店ランチの豚バラ生姜焼きが非常に美味しく、その味を目指してタマネギを入れた。

結果、一人分でタマネギ一個は多かったみたい。
前回の教訓から、砂糖とみりんを入れるのを止めたのに、タマネギの甘味が強烈になってしまった。
タマネギ半分で十分だけど、半分残っても困るしな‥

生姜焼き、難しいです。