最近足のピクピクがひどくなってきました。


脊髄小脳変性症の症状の一部ですが

少し眠気が襲って来ると30秒に一回ぐらいの間隔で足が痙攣します。


最近食後に強い睡魔に襲われます。

調べてみると血糖値がなんたらかんたら・・・

そして眠気が来るとピクピクもはじまします。


以前は眠る時だけだったんで薬で眠る事ができたけど、起きてる時に起こるとどうしょうもない。


食後に運動でもして目を覚ませばいいのかもしれないけど疲れた時とかは難しいしなー

その内収まるかなーー