いつも見てくださってありがとうございます😊


給食のおばちゃんm’mamaです
走り続けて来ましたが楽しい事見つけに
放浪しようかなと思ってます

食べれる事に感謝🙏


はれてまり

北千住東口で可愛いジェラードのお店だったけど、

今色々ある

マルイ2階にカフェスタンドあり

🍮マンゴープリンとキャラメルプリン

スコーンは3種類

プレーン・紅茶・チョコナッツ


プリンは同じ物にマンゴーソースとキャラメルソース

可愛い形手毬風💕

どちらも『うんうん合う』と納得の味

美味しい💕

https://haretemari.com/cafe


スコーンは120℃3分焼くと美味しい

紅茶に合う💕


はれてまりの工房もあるんだと今回知りました

はれてまりのInstagramより抜粋⬇️


スコーン焼いてる⬆️テンション上がる⤴️


かき氷🍧もある⬆️


朝食にスコーンいいね👍食べ易く喉に優しい美味しさ👍

茶菓とはまた違う味わい

場所は


千住東町に本店あり


可愛い😍お店に和感じ

プリンもスコーンも優しさ感じる味


北千住の美味しい物紹介

天高く私肥ゆる秋ですね🤣🤭🤣🫣🤣




🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫

お疲れの貴方に
🤭🤭🤭⬇️
色々あるのですねGABA⬇️ストレス社会気になる方は是非召し上がれ
私も癒されてます🤭
    

身体を温める食材


レンコン・人参🥕・ごぼう・じゃが芋🥔
かぼちゃ🎃・玉ねぎ🧅・ニンニク・生姜
唐辛子🌶・紅茶・赤ワイン
発酵食品
味噌・醤油・漬物・チーズ🧀・ヨーグルト
りんご🍎・ぶどう🍇・さくらんぼ🍒

身体を温める働きを助ける食材


ビタミンE
うなぎ・ナッツ類・菜種油・アマニ油
ビタミンB1
豚肉・玄米・蕎麦・大豆
ビタミンC
ブロッコリー🥦・パプリカ・アセロラ
柑橘系🍊🍋・冬キャベツ

身体を冷やす食材は煮る・焼く・蒸す
茄子🍆・トマト🍅



都民割に活躍できるもの探すの楽しみ⬆️

女心を代弁しているようなサービス、ポイントも貯まる嬉しさ


いつも見て頂きありがとうございます😊

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これからも楽しんで読んでくだされば嬉しいです🫰


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