壱弐参横丁にあるお店。 『レイション』
カウンター7席？だけの小さなお店です。
今日はマルシェで買物して、横町内の雑貨屋さんに用事があったので
『今日はレイション！』 とおもったけどランチ時は混んでましたので来週かな～。
マクロビはなかなか続けることはむずかしいですけど、ひとつの食事療法ですよね。
玄米菜食、 、穀物菜食 、自然食
ともいわれ
こちらのお店では気軽に食すことができるお店です。
素材の持ち味を生かし限られた調味料（添加物は一切なし）のみを使用し、とてもおいしい体に良い食事を提供してくれます。
勿論 砂糖、みりん、化学調味料、ハチミツ、一切の動物性は使っていません。（お菓子にも）
健康に不安があったり、直接マクロビオティック料理を味わってみたいと思われる方は是非行ってみてください。
私も玄米食なのでそもそもの玄米に慣れていますが、こちらのお店はすごく美味しく玄米をいただけます。
最近、ヨガ
の先生にもマクロビを勧められたのですが・・・
やはり続けることに意味があるのでしょうけど。
頑張ってみようかな～～～
日差し
も出てきましたね～