脳外科受診中
いつもバスなんだけど
歩いて体力つけないと！と早めに出発
脳外科の隣にローソンがある
給料入ったので引き落としとかする為
立ち寄る
それが失敗だった…
お弁当が値引きされてた
見てしまった
ソワソワソワソワ
買っちまったーーーー！
カツ弁当とかから揚げ弁当
買っちゃったよ…
食べたかったわけじゃない
ただ買わなくては！という思考になった
買い物依存、発動してしまった
でも救いなのはお弁当だったので
過食には使わない！
おかずは冷凍して息子や旦那の夕飯に
使おう
しばらくおかずに困らないけど栄養偏るな…
揚げ物ばかり
旦那専用かな
報告しないとな
息子の夕飯は
朝のうちに下ごしらえしちゃったから
明日カツ丼とかにしようかな
過食に使わなければ無駄じゃない！！
…はず
食材ネットスーパーで明日届くように
買い物予約してたから変更しないと
出発時はルンルンでお散歩して
お日様気持ちいい～と気分良かったのに
爆買いで一気にどん底です
私は今過食嘔吐より買い物依存のが
深刻なのかもしれない
コンビニが怖い
外が怖い
欲望抑えられない自分が怖い
昔は個数決めて買わないとという
強迫障害だった
今はそれは治って個数は平気になった
でもまだ値引きには勝てない
まだまだダメです
引きこもりなんて止めて
もっとお散歩したい
今日の失敗を繰り返さないように
負けない
これから脳外科の診察
順番待ち
いろいろ相談してきます