昨日脳外科受診の時
爆買いしてしまったので
それの消費に献立を考え中です
自業自得です
昨日の夕飯はもう下ごしらえしてたので
納豆ご飯
ほうれん草の味噌汁
きんぴら蓮根
キムチ
息子は焼き鳥が大好きなので
喜んでました
ぶっちゃけ串に刺すのが
めんどくさかったけど
ただ同じ具材を炒めるよりは
見た目が良いので刺した
私も焼き鳥大好きだから
食べたかったけど今はまだ怖い
私はいつもの
安定した気持ちで食べれる
爆買いして自己嫌悪になってたから
食べれるか不安だったけど
ちゃんと食べれて良かった
むしろ脳外科まで歩いたから
お腹空いて結婚式食べた(笑)
でも大丈夫！✨
ここで脳外科の診察の話を
脳外科の主治医
またたくさん褒めてくれました
1日1食だけど食べれてると話したら
「いいねぇ！
前回より顔色良くなったんじゃない？」
耳の事も話したら
「もしかしたら手術したら
偏頭痛も改善されるかもしれないよ」と
マジで？
あくまで可能性だけど
そうだとかなり嬉しい！！
今は漢方薬で様子みてるけど
手術で一気に治せたらいいな
次の受診は2ヶ月後
一応採血もしてもらって
問題あったら連絡きます
前に気にしてた
悪玉コレステロールが少し高かった件
心配だったので相談
「このくらいだと全然問題ない！
空腹時だと数値上がったりするからね
この数値なら大丈夫！」
と、また安心させてくれました
主治医のおかげで
爆買いしても切り替えられた
不安定になると食べる事が怖くなる
「食」と「精神」は繋がっている
もちろん「体力」も
全く食べれなかった時は
体力も精神も辛かった
食べれるようになれて4ヶ月
あとは過食嘔吐のルーティンを崩して
非嘔吐の日とか作っていきたい
今日の息子の夕飯は
昨日買った総菜
何にしようかな