先日お出掛けし
リフレッシュしてきました
息子ももう小学6年生で
お留守番も出来るようになった
息子の帰宅に合わせて帰る予定だけど
楽し過ぎていつも遅れる
でも少し遅れても全然大丈夫に
息子も「楽しんできな
」と
言ってくれて（笑）心強いー
何かやっと
付きっきりの育児は
終わったのだなーと感じた
と、いうわけで
母親を休憩してお出掛け
この日は親友ちゃんとランチ
その前に
息子にお土産に梨を購入
前回買った梨が全く甘くなく
息子ショックを受けてたので
今回は絶対 甘いのを買おうと
ネットで調べまくりいざ八百屋さんへ
梨 たくさん並んであったけど
どれがいいか考えれば考えるほど
分からなくなって
八百屋さんのお兄さんに聞いてみた
(ここら辺はもうおばちゃん精神で
普通に話しかけられるw)
昔だったら恥ずかしくてできないけど
今は全然平気
あーおばちゃんになったわ（笑）
聞いたら 気さくに教えてくれて
更に当日入荷した新しい梨も出してくれて
そこから選んだのがこちら
購入後持ち歩いてたら
いろいろとぶつけたらしく
傷がついて黒くなっちゃったー
買う時は傷1つなくて
めちゃ綺麗な梨だったのにー
でも味はめちゃくちゃ美味しかった
息子も喜んでました
これは大当たり
またあの八百屋さんに行きたいな
気さくなお兄さんありがとう！
そして親友ちゃんとランチ
美味しいものたくさん食べながら
たくさんお話し出来て幸せな時間だった
私は約束や予定が苦手…というか怖い
というのに最近気付いた
約束すると
その日に向けて構えてしまい
かなりのプレッシャーがかかる
体調悪くなったらどうしよう
胃痛になったらどうしよう
何かトラブルあったらどうしよう
調整しなきゃと生活をそれに合わせて動くと
ルーティンも崩れたり
考え込んで寝れなかったりと
とことんから廻る
精神面の浮き沈みも激しい
そしていつも当日近くに体調が悪くなって
結局約束キャンセルしたりと…
その約束や予定が
大切な事であればある程それは強くて
私の体調はいつも
前日の夜までハッキリしない
約束に向いてない身体なのです
その為に最近はご近所さんとも
めっきり関わっていない
授業参観も毎回から廻る
精神科受診も体調悪くて行けず
毎回予約変更したりしてる
昔からそんな感じだったから
友達との約束もいきなりキャンセルしたりして
疎遠になっていった過去も
私から誘う事はないので
(言い出しっぺがキャンセルなんて…と)
今は全く連絡取れない状態
私の鬱や摂食障害を話してない友達には
事情をうまく説明出来ず
私自身も何でこんな約束近くなると
体調悪くなるのか分からなかったから
鬱の為だと言えず
ただ体調悪くてごめんしか説明出来なくて
それが続くと
友達からしたら怒って当たり前だと思う
これは私が悪いから仕方ない
でも辛かった
摂食障害、鬱になる前はそんな事なかった
病気になって失った事の1つ
最近出会った親友ちゃんにも
会いたい気持ちが強いから余計空回り
何回もキャンセルが続いたりしてて
親友ちゃんは私の病気を理解してくれている
でもこんな毎回キャンセルしてたら
このままでは嫌われてしまう…
生理前もあってか
約束の前日の夜も体調が悪くて
ホルモンバランス崩れてたのか
メンタルも崩壊してて
息子の前で泣いてしまい
息子は親友ちゃんとも面識があって
親友ちゃん大好きなので
「親友ちゃんは分かってくれてるよ
大丈夫だよ」って慰めてくれて
(私よりしっかりした息子)
ちゃんと話したら分かってくれるよ って
言ってくれたので
先日あった時に
親友ちゃんに話しをした
かなりドキドキしたー
だってかなり自分勝手な要望だし
でも親友ちゃんは受け入れてくれて
私の体調に合わせてこれからも会おうね って
言ってくれた
その瞬間にすごく心が軽くなって
モヤモヤも吹っ飛んですごく嬉しかった
スッキリしてランチも楽しめて
体調も良さげになっていた
やはり体調不良は気持ちの問題ぽい
私も親友ちゃんが困った時は
全力で助けたい、協力したい
この歳になって
こういう出会いってなかなか無い
病気をして知り合ったのもあり
病気になって失うものだけではないのだなと。。
ブログでもそう
たくさんの方に支えてもらって生きてます
ありがとうございます
昨日の夕飯
息子へのお土産に
焼き鳥があったので
作り置きの切り干し大根でいなり寿司
右は私のご飯、鯖ちらし寿司
みょうが入れるの好き
焼き鳥はほとんど息子へ（笑）
息子は焼き鳥も大好きなので
今度焼き鳥屋さん連れて行ってあげたいなぁ
週末は連休
これまた実家の予定あって
生理前で体調が微妙
気合いで乗り切るか
無理せず休むか考え中
左胸の痛みは薬のおかげで
落ち着いてます
40代、精神面だけの不調とは限らないから怖い
検査もちゃんとしないとな
今度健康診断してきます