今日は息子の授業参観でした
雪予報で
少しパラパラ降ってたけど問題なしでした
が、寒い！！⛄️
学校内も寒い！
冷え切ってしまい
頭痛が発生してしまい
30分で退場
もっと見ていたかったよー
帰ってホットミルクで温まって何とか落ち着いた
授業参観は午前で終わりなので
息子と帰りにマクドナルドで
ランチする約束をしてたのだけど
私は先に帰ってきちゃったので
モバイルオーダーしました
新作を息子と半分つ
ジューシーチキン
タルタルシュリンプ
私はタルタルシュリンプが好みでした
バジルのタルタルソースが
美味しかった
息子はジューシーチキンが好きだと
ホットチキンだから私は食べれるかな？と
一口食べたけど
そんな辛くなかったです
吸収は無理だけど
夕飯で
これをもう1杯おかわりしたら
お腹パンパン
食べ過ぎたー
今吐きたい気持ちと
面倒だから吐きたくない気持ちで
もんもんしてます
それに吐いたらそれが癖になっちゃうから
絶対吐きたくない
今日は朝昼ご飯
全く食べてないから大丈夫！
と言い聞かせてる
昨日の夕飯は唐揚げ🐔
カレー粉混ぜてみた
揚げたら油の匂いで気持ち悪くなった
揚げ物は極力やりたくない
片付けも大変だし
息子は揚げ物は胃もたれするので苦手だけど
唐揚げは大好きなので本当たま〜に作ります
大根おろしは必須です
私もたらふく唐揚げ食べたいなぁ〜
小さい頃は母親がよく作ってくれて
つまみ食いしたり
気にせず食べれてたのにな
気にせずにご飯を食べる事が昔過ぎて
どう食べてたか思い出せない
摂食障害になって23年になった
人生の半分以上が摂食障害
食べる事が大好きなのに
食べる事が怖い
何が食べれるのか考えながらで
決まった許可食で体重増やせても
それは治ったとは言えないし
食べたい物を好きに食べれたり
怖くなくなったら治ったと言えるのかな
どこがゴールなのか
最近考えてます