4月に弟の結婚式があります
痩せすぎで見た目ガリガリな私
このままでは
弟に恥をかかせてしまう
（弟はそんな事思わないけど、
他人は平気で噂とか憶測とか言うというよね
経験からもう人間不信気味）
1年前からガリガリを脱する為に
体重増加を怖いながらもやってきました
38kgから50kgまで増やせました
体力もついてきていた
去年38kg
夏50kg
今40kg
見事に元通りに…
順調に増やせてたのに
9月頃いろいろあって食べれなくなり
ガリガリに戻ってしまった
9月から今までの４ヶ月
ちゃんと食べても吐いてしまって
食べ直しも無理で
牛乳や青汁だけは吸収でき
何とか過ごしてたけど
体重も体力も落ち
食べれなくて精神的にも落ち
なかなか抜け出せず
この４ヶ月辛かった
何の為に去年頑張ってきたのか
戻って無駄になってしまった
でも結婚式まであと2ヶ月
やれるだけやりたい
少しでも普通に見えたい
せめて病的に見えないくらいには
陰口言われないくらいには
なりたい
また食べる事 頑張ってみよう
今週から
お昼
サラダチキン2個
きゅうり2本
夜
ゆで卵2個
豚肉500ｇ（見た感じ）冷しゃぶで
ご飯約1.5杯
レタス半玉
ほうれん草半袋
少しずつ量を増やしていきながら
ここまで増やせて食べれた
体重も2kg増えてた
でもまだ
朝の過食嘔吐は止められない
1回止めたら爆発したので
今は止めるべきではないと判断
それより少しでも
吸収出来るようにするのを優先した
食べていれば
飢餓状態も収まって
過食も減るかも？とポジティブに考える事にした
やれるだけやる
落ちてても仕方ない
今はやるべき事をやる
駄目な日があっても
切り替えて次の日頑張る
増えるのは悪い事じゃない
去年はそう思えて大丈夫だったんだから
今も絶対大丈夫！
最近の息子ご飯
チキンソテー
ノンフライヤーを格安で買った
油が落ちてヘルシーになるので
いつか私も挑戦したいな
プルコギ
和風ツナパスタ
クリームスープ
いつか一緒に食べたいな