足が冷たくて
立っているのが辛いです
キッチンマットも分厚めの2枚敷いてるけど
あまり効果なし
去年足湯バケツ買ったので
早くも活躍しそうです
これ、片付けめんどなんだけどね
冷えてる方が辛い
何か温まる靴下とかないかな
ストレッチとかしてみてるけど
あまり効果なくて
寝る時も足が気になって
なかなか寝付けなくなってきた
ただでさえ不眠で
3時間しか寝れてなのに
何か対策考え中
夕飯は
やっとかぼちゃ使いました(笑)
ブロッコリーもあるので
クリーム煮にしました
冬はシチューとかお鍋だね
私はいつもので温まるメニューではない
…冷え性これが原因なのか？と思うのだけど
許可食は変えられないのです
食べれないので
豚肉は止めておいたけど
それでも食べれなかった
最近ダメだ
でも胃酸が辛いから
とりあえず食べてます
完吐きしてないから
少しは吸収されてるので
カタツムリ🐌がいました
可愛い❤️
触れないけどね(笑)