睡眠薬を2種類
処方してもらって
8時間(長時間)と4時間(深い眠り用)効くやつ
8時間の試して…
効かず
昨日4時間の試してみて…
効かず
3時間で目が覚めた
寝れぬ
そして昨日食べ直し失敗したから
お腹空いた…
こんな時間に食べたら過食に繋がるので
牛乳でしのいでます
主治医にはずらして飲めば問題ないからと
言われてるので
次は4時間飲んで起きちゃったら
8時間飲んでみます
ブロ友さんが
美味しいフレンチトースト作ってて
食パンがたくさんあるので
私も真似てみて作ってみました
1日つけこみ
トロトロ～
(ルピナスさん、最高やね！✨)
息子好きなのでよく作りますが
やはり長くつけると違う～
吸収無理だけど
今は食パンをいかに美味しく食べるか
いろいろ試してます
あ～お腹空きました
朝ご飯まで食べれない拘り…
夜中起きてると１日長いです