こんばんは
両親が帰りました
遠いので
昼過ぎに帰りました
14時頃出発…
その後絶対過食してしまいそうで
駅まで一緒にバス乗って
お出掛けしました
過食回避！
両親とバイバイして
息子も寂しそう
私もずっと一緒にいたいよ
帰って夕飯は
許可食吐いてしまうと思ってました
が！
食べれました
何かここまで来れたのに
今日また吐いてしまったら
ダメだ！！
そう切り替えられた
まず
朝ご飯は
いつもの
食パン
ヨーグルト
牛乳
お昼ご飯
スパゲッティー！
怖くて怖くて
絶対食べれなかった
スパゲッティ
しかもナポリタン！
母は今日帰るので
疲れちゃうから私が作りました
オリーブオイルもちゃんと入れて
シーチキンも入れました
イレギュラーだらけ
でも食べれたよ
夜吐くと思ってたから
食べれたのかも
でも
この2日間食べれてたけど
夜吐いたら何か無駄になってしまうような
せっかく両親に来てもらって
リハビリしたのに
楽しく食べれたのに
今日食べなくても
明日でいいじゃん
今日はちゃんと食べよう
そう思って食べれました
息子はお昼ご飯の残りの
スパゲッティ食べたいと
私はいつものメニュー(笑)
何故でしょう
根本的に好きなのかな
食べたいと思った
でも味付け
塩→ドレッシングに進歩
そのうち豚丼とか
焼肉のタレとかで食べたいな
明日吐けばいいや
明日になったら
また明日吐けばいいや
調子良かった頃は
そうやって回避していってた気がします
とりあえず両親ミラクル
GWも来てくれるかもらしいので
それまでに心配かけないよう
半袖着れてるようになりたい
明日は仕事の後に精神科です
行くまで2時間かかるので
いつも休日にしてたんだけど
学校行事とかぶり
明日に変更しました
どうしても仕事も休めず
息子の学童迎えも間に合わないから
息子も一緒に行きます
息子も精神科に行くのは抵抗あるけど
待合室は個室なので
薬の相談だけしてすぐ帰ります
静かにしててくれー
ハラハラです
仕事後に精神科
超ハードだけど頑張ります
お腹ポッコリだけど
達成感あり
今年入って久しぶりに
非嘔吐が続きました
また少しずつ頑張っていきます
皆さん応援ありがとうございました！