昨日
旦那は夜勤だったので
息子と2人で過ごしました
旦那いつも帰り遅いから
普段とあまり変わらないんだけど
夜中にいないと
安心感が…違う
朝起きたら
リビングで旦那が座ったまま寝てた
お風呂から出て
そのまま寝たっぽい
息子も起きてくるし
起こして寝室連れて行って
マッサージしてあげた
そのまま爆睡
私はその後
何か掃除やる気スイッチ入って
洗濯
お皿とかいろいろ
ハイターつけて洗って
掃除機
ストックの整理
(これ、ごちゃごちゃになると
過食願望が増えるのは私だけ？)
あと
夜は結婚記念日パーティーする予定だったから
ケーキ作ろうとしてたんだけど
スイッチ切れて(笑)
なので
パーティーは来週にしました
とりあえず
旦那が好きな豚汁
唐揚げ
だけ作った
豚汁、圧力鍋で30分
楽だしガス代の節約
でも唐揚げは
鶏肉ではなく、鯖です
だって旦那
鯖焼くだけだと食べない
本当に魚嫌いだなぁ…
唐揚げなら食べるので
臭み取ったり下準備
14時
旦那起きてきて
「マッサージありがと～」って
その一言でまたやってあげようって
なるんだよねー
息子は２階にゲームしに行ったので
夫婦でまったりしました
何か甘えたい気分で
旦那の肩に寄りかかったり
膝枕を無理矢理したり
最初は肩や背中トントンしてくれたり
優しかったけど
携帯漫画読みにくいのか
邪魔～と言われて
渋々隣で大人しくしてました(笑)
息子ゲームから帰ってきて
みんなでだらだら録画観たり
16時小腹空いたので
私は蒟蒻ゼリーと林檎食べた
17時夕飯作ろうとしたら
何か急に怖くなった
低血糖？
でもさっき林檎とか食べたよ？
旦那に怖いって言って
大丈夫
大丈夫
怖くない
怖い事なんか１つもないぞ！
って言ってもらい
息子にも大丈夫だよーって
ナデナデ
落ち着いてきた
本当は夕飯
唐揚げ
吸収無理なので
過食する気でいた
でも
今過食したらヤバイ
太るのと
死ぬの
どっちがいい？
そんなの決まってる
でも摂食障害には
どっちも怖いんです
死にたくない
太りたくない
でも私は死ぬわけにいかない！
だから
唐揚げは止めて
少しでも食べられる可能性のある
許可食にした
豚肉とご飯を食べた
でも少ししたら
ソワソワして
ダメだった
諦めずにサバ缶とご飯
ダメ
小さい鮭お握り
柿
牛乳青汁
結局これだけか
死にたくないのに
何を食べればいい？
体に良い物って思えば思う程
何を食べればいいか分からない
空廻ってる気がする
食べたい物は
唐揚げだよ
でも食べれない
怖い
食べれないのが
食べる事が辛いです
その後
旦那と息子の夕飯
旦那は豚汁たくさん食べてて
息子は鯖の唐揚げたくさん食べてて
バランス良い…のか？
私も食べる予定だったから
てんこ盛り
まだこの大皿1つ山盛り分
残ってます
当然残りました
(多分鶏肉の唐揚げなら
旦那食べて完食だったな)
冷凍して
息子のお弁当にしようかな
その間私はソファでゴロゴロ
疲れを取ってました
なので私は今日は過食なし
夕飯終了後
旦那は昼寝
私は片付け
(スキンシップ多めの日だったからか
皿洗いにイライラせず、私単純w)
そしたらいきなり
息子が勉強やる気スイッチ入りまして
ずっと勉強してました
なのでご褒美
隠してた(笑)
昨日旦那いないから
寂しいかなと思って
ケーキ買っておいたんだ
昨日は右のサリーを
今日は左のマイクを
2人で食べました
私は2口くらいだったけど
でも息子と食べれたのが嬉しい
(今日は旦那も少し食べた)
息子はサリーのが好きだって
同じく！！
セブンイレブンです
1個が食べれないなら
分けて食べればいいのにね
爆発して
過食してしまう
昨日買ったカルディのお菓子も
仕事で小腹空いたら
食べるようにしないと
家だとスイッチ入ってしまう
家が良くないのかな…
明日からまた仕事です
今週はハードなのです
シフト詰め込み過ぎました
でも仕事中は
過食しないでいられるから
今は救われてます
またちょこちょこ食べで
乗り切ります
来週は
パーティーするぞー
おやすみなさい