おはようございます
二度寝してさっき起きた
皆さん、励ましてくれて
ありがとうございます
お昼ご飯
昨日は何度も苦戦して
もう嫌～…
ってなり
ってなりなので作戦たてました！
私の愛するお握り
これならいけるはず！
でも
最初から飛ばすと
またダメだから
納豆ご飯はもう捨て身で
少し食べて
ごめんなさい
その後
お握りとサラダチキンを
食べました
あとバナナも食べました
ミキサーが不調でバナナミルク作れず…
でも普通に食べれた！
足、つらないといいな
食べ終わって
正直
ソワソワしてます
でも大丈夫！
薬飲んで
歯磨きして回避
今日は
1回で終わらせられました
体がだいぶ楽です
焦らずに！
夕飯は
またコンビニで食べたい物を買って
食べます
許可食やめてみます
小腹が空いたら
許可食にしてみる
まずは
食べたいのを食べてみます
それなら満足して
無駄に食べないかも知れない…？
無謀？
でもやるだけやってみる！
今日様子見て
いろいろ試行錯誤してみます
それがダメなら
また他の作戦！
最終的にダメで食べれなかったら
皆さんのアドバイスの
ゼリーとか牛乳だけはちゃんと飲んで
栄養は最低限とりたいと思います
今のこの状況を抜け出したい！
ダラダラしてても変わらないので
生理予定日は明日です
ずれるとは思うけど
今月来てくれるか不安です
体重も落ちて
肉も食べれてない
栄養取れてなかった
仕切り直しです！
皆さんのおかげで
気持ちに余裕が持てました
ありがとう
この作戦ダメだったら
また吐き出すと思うけど(笑)
とりあえず
仕事頑張って来ます！
台風…今から怖いですね
皆さん、気を付けてください