こんばんは
コメントなかなか返さず
ごめんなさい
ちょっと携帯から離れて
過ごしてみました
今日はやりたい放題やる！
メルカリが5000円売れてね
これはもう使います！！
タイミング的に
ご褒美だと勝手に解釈(笑)
その前に
まず精神科受診
薬がやっと手元に
安心したー
(薬の相談したら
なんと食欲出る薬があると判明
すぐ変えてもらいました
受診についてはまた今度書きます)
まず
お昼ご飯
いきなりステーキ
もう肉食べたい！！！
ってなり
450g！
吸収のつもりで行ったんだけど
ご飯が大盛りで
しかもお代わり無料とか…
食べたよね
お腹苦しくて
少しごめんなさい
で、その後
カラオケーー！
１人カラオケー！！
乗り換えの駅近くにあって
飛び込んだ
1時間
熱唱
てか叫んだ
30分で息切れした
歳を感じた
延長する予定だったけど
声が枯れたので終了
カラオケはかなりのストレス発散
でも
１人じゃないとダメ
音痴だから(笑)
１人カラオケ最高
平日の昼間は安いよね
ドリンク付きで500円でした
また行こう
過食するよりストレス発散したかも
てか過食はストレス発散
出来てないと気付いた
今はただ
たくさん食べたいだけだと
食い意地の延長戦みたいな
そして
その後もちょこちょこ
食べたい物を見つけたら
買う
迷わず買う
今まで我慢してたのを
ぶち破るくらいに
買いたいのを買った
罪悪感あったけど
臨時収入だから～と
そんな訳で昨日の
イライラは治まりました
今日過ごして分かったのは
カラオケが結構いいかもという
発見でした
またイライラしたら
カラオケだな
皆さんいろいろ心配してくれて
ありがとうございました
これからブログ巡り
コメント返しさせていただきます
いつも
勝手でごめんなさい
切り替えて行きます！
明日は息子運動会です
晴れるといいな