おはようございます
9時起床
寝まくりました
日曜日はいつも
夜中に起きて
過食嘔吐やらかしてました
旦那が寝てるうちに…と…
でも今日は疲れがたまってたのか
寝たい！！
疲れるから嫌だ！
ってなり
夜中の
過食嘔吐やめました
その代わり
昨日の夜にやらかしてしまったけど
今日食べる予定だった
おでんを
一気食い
あぁ…
お菓子まで
手をのばさなかったのは
救いです
いつも朝早く起きてしまうので
処方してもらってる睡眠剤を
倍にして飲み寝ました
ぐっすり寝れました
本当はお昼まで寝ていたかったけど
寝過ぎると頭痛になるし
過食欲がウズウズしてきて
起きました
でも過食面倒くさい
食べたい
面倒くさい
食べたい
面倒くさい
葛藤
とりあえず
ヨーグルトとトマト食べて
薬飲んで
回避
年賀状とか
いろいろやらなきゃとかで
これから取り掛かります
年賀状やったら
お昼ご飯
リクエストの
お好み焼き
過食しちゃうかな…
とりあえずお昼まで
我慢してます
過食しないという選択が
まだ無理だ…
でも
今日はやる事やっちゃいます！
やらなきゃヤバイ！
ではまた