そういえば
前のカウンセリングでの話
書いてなかったです
(今頃気付く)
昨日の喧嘩もこれに
関係してました
前回のカウンセリングは
１ヶ月前でした
怪我をしたので
だいぶ前です
先生に
旦那と息子が
よく喧嘩をします
特に日曜日が酷い
その空気がピリピリしてて嫌で
モヤモヤしてしまいます
喧嘩の流れは
↓
日曜日だけ旦那はお休み
息子、日曜日は父ちゃんがいる！
遊びたい！
旦那にちょっかいをかけて
遊ぼうとする
(ソファでくつろいでる時に
ペシペシ叩いたり、
へへ、バカー
とか言う)
とか言う)私は息子が友達と遊びだす時
こんなやりとりをしてるのを
保育園で見てるので
あー旦那と遊びたいんだなと思って
旦那にもそれを伝えてあります
でも旦那はそのちょっかいが
バカにされてると感じて
毎回イライラして最後にはキレる
息子、結局父ちゃんと遊べないと
大泣き
息子、旦那に謝るけど
毎回同じ事を繰り返すから
１度では許さない
息子、大泣き
私に泣きついてくる
私が何故父ちゃんが怒ってるのか説明
父ちゃんにバカとか言っちゃダメでしょと
ちゃんと教える、
が、毎回同じ事を繰り返す
息子、もう１度旦那に謝る
が、旦那、まだ許さない
(大人げない、ここで私は許すべきだと思う
許さないなら何故許さないのか話すべき)
息子大泣き
旦那イライラ
空気ピリピリ
私もモヤモヤイライラ
これが毎回
マジでげんなり
これの
息子が悪い事したバージョンも
あります
でもだいたい同じ流れです
息子が謝っても
許さないで黙って無視
直ぐに許したら
反省しないと旦那は考えているようだ
私は
だったら何故許さないのか
息子に言わないと意味ない
それだと息子は
謝ってもどうせ許してくれないと
思って育ってしまうよ
と話しても
分かってくれず…
お手上げ
先生に相談した
先生
「この時期の子どもは
からかって注意を引いて
遊ぼうとする事が多いです
ご主人にもそんな態度を
とって遊びたいんでしょう
しかしご主人は
それがバカにされてると感じる
ご主人にずっとイライラされ
息子さんには大泣きされ
その後の息子さんのフォローもしないと
いけない
ご主人の機嫌も取らないといけない
ころさんの負担が大きいですね…
これはストレスたまりますね」
そうなんですー…
先生
「お子さまは直ぐには
理解して変われません
徐々に成長して正していきましょう
なので、ご主人に変わって
もらわないといけません
まず、ご主人に
お子さまが、からかってきたら
バカーとか言って来たとします。
そしたら、ご主人はお子さまに
それは父ちゃんをバカにしてるの？
それとも遊びたいの？と聞いてみてください
そしたらお子さまは自分の気持ちを言うはずです
遊びたいと
そしたら、じゃ遊ぼう！
最初から遊ぼうと言えば遊ぶんだから
バカとか言わない！と教えればいい
もし、照れたりして遊びたくないと言われたら
そしたら、そうか、じゃバカとは遊ばない方がいいよ
とそれでおしまい
泣き出したら、そこからお子さまの本心を聞き出すのに話を始める
お子さまの意見を聞くのが大事です
怒って無視は逆効果です
お子さまは僕の気持ちを
分かってくれないと泣くだけです
ご主人にはすぐ怒るのを我慢してもらい
ワンクッション置いて
お子さまと話合ってください
そうすれば
必ずお子さまは本心を話してくれて
会話が成立するので
無視とか、喧嘩にはなりません」
なるほどー！
と感動しました
早速
帰って旦那に話して
次からやってみよう！
となりました
が、
それから１ヶ月
毎週
喧嘩です
旦那、実戦してくれてません
その前に
イライラが勝って
キレてしまうんです
私、それじゃダメだよ
頑張ろうよって
言っても
知らん！
旦那すぐイライラして
空気ピリピリ
息子大泣き
それがずっと
もう限界で
昨日私は旦那にキレた
もういい加減にして！
と
いつも怖くなるから
旦那に嫌われないように
キレないようにしてたけど
昨日はもう知らん！
ムカついて
喧嘩しました
私は毎回息子にも
ちゃんと叱ってます
でもまだ子ども
やはり直ぐには治りません
同じ事繰り返す
旦那が変わってくれないと
解決しない
ただ一言
「お前は遊びたいの？
どっちなの？」
と聞いてみればいいだけ
なのに
それも出来ないの？
子どもかー！
このストレス…
しばらく続くの？
息子が理解して
変わるまで続くのー？
私はこれ以上
何をすればいいのー？
と、いうのか今の状態です
明後日、カウンセリング
また相談してきます
さて
今日の夕飯
サバ缶
味噌味
か
味付
か
悩んで、味噌味
でも空けた後に
やっぱり味付にすれば
良かったと思った
けど空けちゃったから
味噌味食べたけどね
心に従ってないから
ちょっと不安になったけど
無事吸収
今日も炭水化物は抜き
まだ怖いー
その変わり
この後
サラダチキンとキャベツ追加
なんだかんだ
結構食べてるな
昨日旦那と喧嘩して
キレて
今日めちゃくちゃ食べてやる！
もう知らん！
めちゃくちゃ買ってやる！
と思って過食回避して寝たけど
朝、起きたら
冷静になってて
お金もったいないと思って
でも出掛けたらアウトだと思って
保育園もお休みして引きこもり
家にあるもので
過食嘔吐しました
イライラすると
まだ爆買いとか過食したいと
思ってしまうのです
旦那への罪悪感もどっかへ
行ってしまう
それは良いのか悪いのか…
いや
悪いだろー…
ストレス発散方法
いろいろアドバイス
ありがとうございました
参考にさせてもらい
いろいろ実戦してみます
家族3人
平和に暮らしたい
さて
デザートに果物食べよ！