おはようございます
今日は早く目が覚めた
嫌な夢見て…
旦那の家族
義家族
勢揃い
はい、旅行に行くから
お金出してー
3万くらい普通に回収され
むりやり旅行に同席
旅行なんて行きたくない
私の鬱知ってて旅行とか
あり得ない！
子供2人目はー？いつー？
(義姉2人子供、義弟嫁2人目妊娠中)
精神的にくる発言連発
そんな夢をみた
最悪
会いたくない人達
夢にまで出てくるな
その前の日は
兄のお嫁さん(私は大好き)に
実は嫌いだったのよねー
って言われる夢をみたり…
もう嫌な夢ばかり
好きな人に嫌いと言われるのは
ズガンとくるよね
自分に自信ないから
仕事でも
自分悪くなくても
謝ったり…
(客ではなく、同じ仕事仲間にね)
最近そんな事ばかりしてたから
ますます自分に
自信もてなくなった
カウンセリングでは
対人関係療法をやるので
いかに人とうまくやっていくかを
題材に話し合っていく
そしてストレスを無くして
摂食障害も改善させていく
…らしい
摂食障害=ストレスなのかな？
確かに
仕事でイライラした日は
帰ってきて過食しちゃってるし
義家族が泊まりに遊びに来ると
なったら
その日までモヤモヤするし
人間関係って難しいよね
出来れば誰とも
関わりたくないのが
本音
だって…無理じゃん
昔は友達と遊んだり
お話たくさんしたり
楽しめてたのに
今は
摂食障害と強迫症状が邪魔をして
なかなか会えない
出掛けると=食事
食べれないから無理
そうやって友達失っていくのかな…
摂食障害になって
良い事なんて1つもない
早く治して
普通になりたい
さて、カウンセリングだ
準備して
いってきます