最近ストレスと疲労で
久しぶりに胃痛になってしまい
その間胃に優しい物を食べても
痛くて吐いてしまったり
治るのが遅くなりそうで怖くて吐いてしまったり
吐いてるからなかなか治らず
でも2日前からやっと治ってきたので
また夜のご飯を食べ始めました
約2週間胃痛で食べても吐いてしまい
体重が3kg落ちた
胃痛なる前は食べれてて5kg増えてたから
まだそこまで倒れるレベルではなかったけど
胃痛になると本当しばらく食べれない
私の場合
過食嘔吐はほとんど吐けてしまうので
食べ直しなどで吸収しないと
すぐに体重落ちる
もちろん体力も落ちてしまった
先週も息子と前から
お出掛けデートの予定だったのに
体力なくてキャンセル
健康でないと好きな事出来ない
明日は精神科受診だったのだけど
今日生理が来てタイミング悪すぎる
予約変更して
家で息子とゆっくりしてようと思ってたのに
まさかの旦那休みで家にいる（土日）
どうするかー…
処方された薬を飲むようになって
煙草の臭いが
本当気持ち悪くて無理になってしまった
（妊婦さんのつわりとかのイメージですかね）
旦那気にせず煙草吸うので
家にいるのが辛い
辛いなら這いつくばってでも
精神科受診した方がマシな気もする
生理痛が結構重めなので歩くのも辛い
本当は寝ていたい
でも容赦なく
ご飯とか家事を求めてくるので休めない
2連休なのだから
代わりにやってほしいくらいだ…（泣）
昨日までの夕飯
ツナの炊き込みご飯
サラダチキン
味噌汁
炊き込みご飯は
具材ぶっ込んで終わりだから楽
私が食べてたサラダチキンが
胃痛で食べれないので最近息子が食べてる
サラダチキン
ポテト炒め（マスタード味、カレー味）
コンソメスープ
カレーライス
肉じゃが
いんげんの胡麻和え
無限ピーマン
元気になってきたので
料理したくていろいろ作りすぎた
今日
肉巻き
スパゲッティサラダ
味噌汁
肉巻きは
茄子
長ネギ
人参、いんげん、ピーマン
明日明後日
気が重い …