こんにちは、ともぴ です
お天気がいいので朝から洗濯機を三回まわして
布団も干してます
天気がいいとあれもこれもとやり過ぎちゃうんです
だから
この気持ち良い風の吹く良い季節
ゆったりと感じることもなくあっという間に過ぎてたりする.....
やり過ぎ注意^ - ^
真面目な人ほど
頑張りすぎです
お仕事も、家事も、子育ても
やり過ぎて身体が辛くなっちゃうことに気づく時は
だいぶ頑張り過ぎてる
そんな時は呼吸をゆっくりと
体を緩めてあげてくださいね
先日、京都で買ってきたお香たいてみる。
今日は母の日だし
全国の頑張ってるお母さんありがとう
あなたの笑顔がまわりを明るくしてます
母の日の自分へのご褒美に
セルフケアしてくださいね
自分を大切にしたい女性のための動画講座です
お申し込みいただいてます、ありがとうございます
過去に６回リアル開催した講座を
いつでもどこでも、気軽に受講できるように、動画にまとめています。
【動画の内容】
①セクシュアリティとは
・初めのごあいさつ＆なぜわたしがセクシュアリティ...?
・「セクシュアリティ」と聞いて何を思い浮かべますか
・女性はいつまでも女性として生きたい
・セクシュアリティ=セックス、だけではなく広く大きな意味
・自分の性の性質を知ろう
②性にまつわる4つのしつもん
・わたしからのしつもんに答えるワーク
・性の情報の扱い方(男性はAVから じゃあ女性は?)
③膣と仲よくなろう その1
・自分の膣を見れますか
・「膣ケアについて」
・オススメ書籍の紹介
・デリケートゾーン用せっけん
④膣と仲よくなろう その2
・布ナプキンつかっています ・わたしの使用体験
・体を冷やさない、特に女性は子宮まわり
・VIO脱毛してみた
・あそこの毛深さ、男性はどう思ってるの(男性にアンケートしてみました！）
⑤文化、時代によって「性のルールは変わる」
・『歴史からみる性文化』江戸時代と明治以降
・その家庭の雰囲気で子どもは感じ取る
・私たちが勝手に意味付けしている
⑥セクシュアリティの3つの要素
・期待される性＆心の性＆身体の性
・LGBTQ 性の多様性の時代
・セクシュアリティは命に、存在意義に直結する
動画購入されたお客さまの声
「もっと早く膣ケアのこと知っておきたかった！」
「これから恋愛するのに一歩踏み出す勇気がでました」
「知らないことがたくさんありました」
「性のお話は命のお話ですね！自分の身体を大切にしようと思います」 など...
詳しくはこちらからご確認ください↓
我が母は
電動自転車にのって近所の買い物にまだ行ってるみたい
元気で、健康でいてくれることも
ありがたいことです♪
父は病院通いだけど、母が健康でいてくれるから
わたしもこうして子育てと仕事に専念できてる
お母さんありがとう
わたしと妹が七五三の
若かりし頃の母です
あなたのご縁をぎゅっとつなぐ♡
パートナーシップカウンセラー
ともぴでした