ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
すべての技に共通して姿勢を絶対に崩さないこと
頭を上下左右させない、ふらないこと
背筋を伸ばして胸を張る
コツは腹筋に力を入れて背筋と腹筋でバランス良く姿勢を保つ
反るような背筋の伸び方は、見た目には姿勢が良いように見えるけどダメ。