タイム
マラソンに関して自称詳しい人の話を聞いてみた。
彼曰く、膝等の関節が痛むなら、
その部位に負荷をかけずに良く動かすのが良いと言う。
なんで早速今日から膝を中心によく動かすようにしようと思う。
本題ですが 、
とりあえず最初は完走を目標にしてきましたが、
最近ではタイムも意識し始めています。
んで４時間を切れたらなと、欲が出てきています。
最悪４時間３０分は切れるようにしたいと思う。
生来負けず嫌いなんで自分の立てた目標は、
絶対クリアしてやると意気込んでますが、
今回はちょっと不安ですそれでも、
今のペースで行けば無理じゃないと思う。
走れる距離がだんだん伸びてきて、
なんだか走ることが面白くもなってきたし♪
とりあえず頑張ってこうと思う!!
