こんにちは！！
我が家の今月の体調不良者について
記録します。
※読んでくださる方が多いです！
それだけインフル等の体調不良が流行ってるということですよね。
なんの参考にもならない、もしかしたら反感さえも買ってしまうかもしれないようなズボラな内容の記事だと思いますが、お手柔によろしくお願い致します。(？)
【振り返り】
12月と1月→長男(高一)インフルA＆B攻略
タイトルに、
【5人中3人が】と記しましたが
2026/02/17の朝現在
もう1人増えそうな予感がしています。
長男、高校を休みました。
▼書いてから思ったけど、ノロ系の胃腸炎の可能性が高いです。ポチるべきか。
とりあえず、順を追って記録します。
では、まず長女です。小学1年生。
長女、吐き気あり
【長女：不調1日目】
2月1週目のことです。
公園で嘔吐しました。
(ストレート表現すみません)
ママ友さんから連絡をいただき
迎えに行き抱っこし帰宅。
(最後の方歩いてくれたが家の前の側溝でまたもやゲーゲー。
→ホースの水で流しました
)
インフルBのあるある症状が
嘔吐と下痢であることは
周知の事実なのですが
まさかのまさか！？と震えながら
様子を見ていると
夕方から夜にかけ何度も何度も戻しました。
辛そうだったな
当然夕飯も食べられず。
麦茶(水は飲めない子)を口に含んでは戻し。
しかし、気になったのは
・嘔吐以外の症状がない
・人混みは行っていない
・学校でインフルが流行っていない(高学年は少し流行っている)
ということ。
※先に書きますが、娘の症状が治まったあとも、学校でも家族内でもインフルは流行らずでした。しかし、嘔吐は……
～続～
長女、習い事もしてないし、
公園で遊ぶ相手はいつメンの学校のお友達ですし。
何が原因なのだろう？
ノロか？総称【嘔吐下痢】と呼ばれるものか？と思いつつも
夜も下痢や嘔吐の備えをして
寝ていただいてみたところ(？)
それが、一切戻さず。
下痢、発熱もせず。
あれれ？
【長女：不調2日目】
翌朝、食欲は少ないながらも
コーンフレークが食べたいと言う。
まじか、胃に良くないやん！
と考えながらも
かなり意志の硬いタイプの子なので
少量出してみると、完食。
それから何も無く時は過ぎ……
お昼も夕飯も、少量ずつ食べたんです。
あぁ良かった、少しでも回復してる……
と思ったのも束の間。
夕飯のあとに嘔吐。
しかし、
その後またもや何事もなく朝を迎え……。
【長女：不調3日目→回復！！！】
はい、結論から書きますが、
3日目は異変のない日となりました！
ちょっと書くならば
朝ごはんはやっと普通量を食べることができ、
昼と夜は少な目だったけれど
戻さずに済みました。
いつもの量食べることは出来ていないので
「回復」とは言えないか？
病院問題、かなり迷いました。
周りでインフルが流行っていれば
いの一番に受診したことでしょう。
今回はこんな感じで様子を見て、
念の為もう1日、
つまり不調の4日目ですね。
学校を休ませてから
やはり問題なかったので
5日目に登校しました。
土日を挟んでいたので
実質、学校を欠席したのは1日のみで
済みましたが
これが平日だったと考えると
学校大好きな長女、体調不良に加えてメンタル病んでいたことだろう。
想像するとこわい
その後、何事もなく元気に過ごしています。
胃腸炎(いわゆる胃腸風邪)だったのかなぁ
とも考えつつ……今に至ります。
しかし、翌週、あれから8日ほど経過した頃
次は次男(小3)がゲロゲロ
次は次男に吐き気あり
次男～
【次男：体調不良1日目】
夕飯後に2、3回戻して、寝ました。
夕飯前から「気持ちが悪い」と言っていましたが、てっきり空腹前のいつものそれだとばかり思っておりましたり
外食にてたらふく食べていたら様子がおかしくなり、気持ち悪い……と。
それでも謎にデザートを平らげ、
(これね、なぜ食べさせる？！
とツッコミたいところですが
我が家は主人がとても厄介なボスで、
いつも大暴走するのです。
主人による
「デザート食べればきっと治るよ！」
との謎理論から、
次男がアイスを食べざるを得ない事態に。
主人については話が逸れてしまうので詳しくはここには書きませんが、今わたしもかなり精神疲弊してます。数年前の2月は家庭内別居してましたね。はー。2月よ、はよ終われ。)
で、帰路に。
家に入るや否やゴミ箱に嘔吐。という経緯です。
これだけ見ると、お腹パンパンだったから
食べ過ぎで吐いてしまったのでは？
とも受け取れるかもですね。
先に書いたように、
この後も数回戻しました。
ちなみにこの頃、またもや家族は無傷。
全員が無症状です。
【次男：体調不良2日目】
長女の時と同じく様子を見つつ
朝を迎えました。
就寝時→戻さず。
起床後→何だか元気がない。
それは、朝も昼も夜も。
これが日曜日⬆の話。
本調子ではない様子なので
今、まさに学校どうしようかなというところです。
明日の朝次第ですね
インフルだったらやだなぁ。
やはり、胃腸炎かな？
長女からの感染？
8日経っての発症？
色々ぐるぐるです。
それにしても、
長女も次男も気持ち悪かったよなぁ
吐き気、嫌ですよね……
さてさて、そんな備忘録を綴っている私、
今まさに熱出てます
書いてる私(母)も吐き気あり
【母：体調不良1日目】
そう、私も体調不良。
で、熱だけでなく、
何なら吐き気もあります。
うん、
これはインフルか胃腸炎の
確定演出なのでは？？
詳細を書くとするならば
37.6℃まで上がり、
とにかく昼間は寒くて寒くて。
また、体の節々が痛く、
腸もチクチク、胃はモヤモヤ。
解熱剤で何とか下げて
無理やり夕飯を作りましたがーー
明日動けなくなったらと思うとゾッとします
お願いだから、インフルだとしても軽症であれ
という訳で、明日も熱が上がって、
歩けるようなら病院へ行ってきます……
次男が元気なさそうなら休ませて
次男と共に行こうかな
熱下がったとは言え、
ダルくて頭がふわふわするので
わけのわからない言い回しをしていたらすみません
追記：次男寝る直前に嘔吐
言葉選ばずにすみません。
おやすみーと寝床に付いた次男、
「やばい、吐くかも」と。
ゴミ箱に戻しました。
次男くん、辛いな、辛いよな！！
かなりの量でしたが
「スッキリしたわ、もう気持ち悪くない」と。
ケロッとして、手と口をゆすぎ
眠りに着きました。
【次男：体調不良3日目】
翌朝、
・いつも通り5時半に起きた
・一人朝活を楽しんでいた
・腹痛などがない
・ご飯を普通に食べて元気がある
ということで私判断ではありますが
回復したと見なし登校させてみることに。
(いや病院連れて行けよ！！と思う方いるかもしれませんが……一応色々考えたのです。悪しからず)
その後、何事もなく帰宅し公園で遊び、家でご飯やチョコなど沢山食べましたが嘔吐下痢症状は見られません。
母はお腹が痛む＆長男が！？
私はと言うと、
【母：体調不良2日目】
2026/02/16の朝37.6℃。
お腹はチクチクと胃と腸が痛いです。
なのに、嘔吐下痢ありません。
どうして……？
逆に気になる。
嘔吐くことはあるんです、オェッ！と。
なのに、特に出てくる気配はない。
下痢に関しては
例えば膨満感はありまして
ガス溜まってるなーと感じています。
でも、それだけ…
で、朝に解熱剤を飲んでからは
熱が上がることなく夜に。
朝も昼も雀の涙ほどしかご飯は食べられなく、
痩せるいい機会だと思ってポジティブ思考でいたのですが夕方無性にお腹がすいて
焼きナス1本と(おい)
納豆ご飯多めをいただきました。
しかし、嘔吐下痢、ない。
【母：体調不良3日目】
で、本日2026/02/17の朝、
熱はないがまだお腹がチクチクします。
吐かない、出さないことにより
菌がずっと体内に残ることってあるのか！？
調べよう。怖くなってきました。
そして、長男！！
【長男：体調不良1日目】
あろうことか、
長男が食欲不振です。
念の為、高校を休ませることとなりました。
何事もなければいいのですが、
朝ごはんが喉を通らないことに加えて
胃がもたれているような、
変な感じがするとのこと。
以上、まだまだ胃腸炎ファミリー物語は
続きそうです。
ノロのスプレーみたいなの
常備しとくべきでしたな
ノロかどうかは分からないけど
ここまで感染力強いならそれの類だよなと。
▼ノロにアルコールは効かないのでこういうのあれば良かったんだなぁ
【速報】追記：次男、学校で嘔吐
はぁ。
【次男：体調不良不良4日目】
※3日目で完治と踏んでいたが……！
給食をたらふく食べて(おかわりもした)
トイレで吐いてしまったそうな。
その後はと言うと、
普通に授業に出て
元気に発表までしていたとのことで、
担任の先生の判断により(保健の先生も関わっていたと思う)早退はしなかったと。
先生からもお電話にて直々に
ご連絡いただきました……
む、難しい。胃腸炎。
書いていて、病院に連れていかないことや
学校を休ませないことが悪だと感じて
自己嫌悪に陥りそうになってきました
病院に関しては、胃腸炎の場合は
受診しても効果的な薬は貰えないということを
一応身を持って知ってまして。
(調べたら抗生物質や、下痢の場合には整腸剤はもらえると！？明日長男連れていきます)
なので、余程グッタリしていない限りは
行かないことにするという頭でおりました。
インフルかも！？な時は即座にいきます。
(過去記事にもあるように)
胃腸炎、難しい
長男、下痢症状ありだが……！？
追記2026/02/18
長男ですが、
下痢症状が昨日からあったようです。
本日も休ませましたが
食欲が戻り始め
かなり軽快したようで
「明日は行けそう！」とのこと。
そして私、【母：体調不良不良4日目】
では！また書くかもです。