べんちぷれす

ベンチ

165まで＋ボードベンチ170
172.5は失敗。

ボードベンチは、結構垂直めな軌道になっていた。
垂直な軌道のほうが確実にバーに力を加え続けられるので、安心して取り組める。
165までは軌道もいつもどおり。

155までは簡単にスッとくるようになっている。

このペースでもう１～２週ボードを行って、疲労をぬいて本番へ