エアロも復活。 | ケアマネジャーっす

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介護保険制度のこと、ケアマネジャーのこと、サービス事業者のこと、その他もろもろを「現場で働くケアマネジャーとして」ぶった切っていきます。
※あくまでも私個人の見解ですので、あしからず。

ブログ復活に合わせまして、

エアロにも復活しました~(ていうか、たまたまだけどね・笑)。


先週は年度末で忙しく、

今週の前半は体調不良で参加できず、

ムズムズしていました。


体調も回復したので(無理矢理?)

今日は仕事を終えてからレッスンに参加してきましたよー。


T先生のエアロ。


いやぁ。

お腹が重くて重くて大変。

ダンベル担いで踊っているのかと思うくらい。汗

やばいね。

ブランク開きすぎのツケをまだ感じる。

でも、競技の練習にも復活したいからさ、もう少し絞らないと。


がんばりやす。