睡眠(-o-;)

ブログネタ：快眠できていますか？寝不足ですか？ 参加中


はう～っ！(-o-;)


ズバリ睡眠不足といゆうか不眠症ですぅ！(-o-;)



1日の睡眠時間は平均３時間くらいです。


お薬を飲んでもあまり効果がないようです(-o-;)



最近はもう無理に眠ろうとせずお布団のなかで横になってじっとしてます。



横になってるだけでもだいぶ楽になります。



不眠症はそう簡単にはなおりません(-o-;)